Ontdek gezonde en lekkere recepten die passen bij jouw leefstijl.
Van snelle doordeweekse maaltijden tot feestelijke gerechten.
210 recepten gevonden
Een niet-alledaagse, maar heerlijke pizza met een topping van een lichtzoete, kruidige rabarbercompote met zachte geitenkaas en crunchy walnoten
Een crunchy keto cracker met roomzachte avocado, eiwitrijke kip en pesto als kruidige smaakmaker... dan wil je toch dat het snel lunchtijd is!
Krokante crackers met een zoete bite. En toch geschikt voor een ketogeen ontbijt of lunch
Kip met venkel uit de oven met spinazie als extra groente. Gemakkelijk recept volgens de Bernstein Methode. Geniet van dit frisse lente-gerecht!
Kipcurry met bloemkoolrijst. Heerlijk als je van kruidige gerechten houdt. Met veel eiwitten en heel weinig koolhydraten
Spaghetti van courgette met een heerlijke pittige saus van rundergehakt en rode pesto. Met veel eiwitten en heel weinig koolhydraten
Lijnzaadcrackers met avocado-mash, radijsjes en halfzacht ei, voor een ijzersterke start van de dag of een gezonde lunch break
Deze lijnzaadcrackers vormen de basis van een heerlijk koolhydraatarm ontbijt of lunch
Met Sinterklaas lusten de meeste mensen wel een paar pepernoten. Dit recept voor suikervrije, koolhydraatarme pepernoten beperkt het effect op de bloedsuikerspiegel.
Dit donkerbruin keto brood is een goede bron van vezels. Een snee is goed voor vijftien tot twintig procent van de dagelijks aanbevolen vezelinname.
Witlof uit de oven is een eenvoudig recept, dat slechts vijftien minuten in de oven hoeft. Ideaal voor een snelle gezonde maaltijd.
Salade met sinaasappel is een koolhydraat beperkte salade, ideaal voor een gezonde lunch!