Recepten

Ontdek gezonde en lekkere recepten die passen bij jouw leefstijl.Van snelle doordeweekse maaltijden tot feestelijke gerechten.

253 recepten gevonden

Frisse salade met rode biet en druiven
40 min

Frisse salade met rode biet en druiven

2
Frisse salade met rode biet en druiven
Diner - Bijgerechten
50 min

Lauwwarme salade van gegrilde groenten en druiven

2
Koolhydraatarm
Mediterraan (Pioppi)
+4
Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen (2
35 min

Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen

4
Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen (2
Diner - Voorgerechten
35 min

Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen

Courgetti met avocadopesto is een recept uit het boek Vast Wel van diëtisten Brenda Frunt en Marieke de Groot. het past prima in een koolhydraatarm dieet.

4
Ketogeen
Koolhydraatarm
+2
Keto pasta met groenten en romige kaassaus
30 min

Keto pasta met groenten en romige kaassaus

2
Keto pasta met groenten en romige kaassaus
Diner - Hoofdgerechten
30 min

Keto pasta met groenten en romige kaassaus

Dit recept voor keto pasta met groenten maakt een ‘pasta’ van eieren en roomkaas. Eieren bevatten weinig koolhydraten en veel eiwitten en vitamines A, B2 en B12. 

2
Ketogeen
Koolhydraatarm
+3
Keto amandelpizza met prei
Diner - Hoofdgerechten
30 min

Keto amandelpizza met prei

Als je ketogeen eet is amandelmeel een hele goede keuze omdat het koolhydraatarm is en een geweldige smaak en textuur heeft. In dit recept bakken we er een heerlijke amandelpizza mee, met een topping van prei en natuurlijk kaas.

4
Ketogeen
Koolhydraatarm
+3
Keto Kaiserschmarrn
Diner - Nagerechten
25 min

Keto Kaiserschmarrn

Keto Kaiserschmarrn is een Oostenrijkse lekkernij, een soort luchtige pannenkoek. Dat komt door de opgeklopte eiwitten die door het beslag worden geroerd. In dit recept een keto variant met amandelmeel.

4
Ketogeen
Koolhydraatarm
+2
Broccoli kaasburgers
Bites - Hartige Tussendoortjes
45 min

Broccoli kaasburgers

Deze broccoli-kaasburgers staan zeker in mijn healthy snacks top 10! Met een theelepel tomatenpuree zijn deze burgers ook overheerlijk. Een recept van Oanh’s Kitchen

8
Ketogeen
Koolhydraatarm
+4
Roomkaas pistolets
60 min

Roomkaas pistolets

4
Roomkaas pistolets
Bites - Hartige Tussendoortjes
60 min

Roomkaas-pistolets

Deze roomkaas pistolets zijn ideaal voor een lunch en heerlijk bij een soepje. Beleg ze lekker met kruidenboter of met je favoriete beleg! Een recept van Oanh's kitchen

4
Ketogeen
Koolhydraatarm
+4
fruitige mug cake0

Fruitige snelle mug cake

1