Ontdek gezonde en lekkere recepten die passen bij jouw leefstijl.
Van snelle doordeweekse maaltijden tot feestelijke gerechten.
210 recepten gevonden
Dit is een heerlijke variant op de klassieke salade Niçoise en hij is eiwitrijk en koolhydraatarm.
Een friszuur slowcarb vegan dessert vol met goede voedingsstoffen zoals vezels en omega3 vetzuren.
Een kruidige en verwarmende maaltijdsoep. En veganistisch.
Portobello’s gevuld met groenten en witte bonen, een heerlijk low-carb vegan hoofdgerecht!
Een kleurrijke salade met een heerlijke frisse yoghurt-dilledressing.
Omelet met spinazie en kerstomaatjes is een makkelijk en ketogeen recept voor ontbijt of lunch met veel eiwitten
Een klassieker voor ontbijt of lunch. Maar dan in een ketogeen jasje
Kokos-noten cruesli: een heerlijke keto variant van geroosterde muesli.
Een heerlijke koolhydraatarme maaltijdsoep naar een idee van Marieke de Groot, diëtiste van de Voedingsacademie. Een soep boordevol gezonde groente.
Ketogene muffins met bramen en walnoten: een feestelijk zoet tussendoortje of dessert.
Snelle ketogene lunch? Maak deze heerlijke omelet met spinazie en waterkers. Hij is rijk aan eiwitten.
Een heerlijke frisse aspergesoep met heel veel groente. Je kunt ook een vega variant maken door de spekjes te vervangen door schijfjes gebakken champignons of partjes gekookt ei.