Schildklieraandoeningen
Hormonen in balans houden
Je schildklier maakt hormonen die je stofwisseling regelen. Als de schildklier te veel of te weinig hormoon aanmaakt, kun je allerlei klachten krijgen. Leefstijl kan de behandeling ondersteunen.
Wat zijn schildklieraandoeningen?
Bij een te trage schildklier ben je moe, kom je aan en word je snel koud. Bij een te snelle schildklier val je af, ben je nerveus en zweet je veel. Beide komen vaker voor bij vrouwen.
De oorzaak kan een auto-immuunziekte zijn, zoals de ziekte van Hashimoto of de ziekte van Graves.
Wat kun je zelf doen?
Zorg voor voldoende jodium via voeding zoals vis, zuivel en geïodeerd zout. Te veel jodium kan ook schadelijk zijn, dus overleg met je arts.
Vermijd stress en zorg voor voldoende slaap, want dit beïnvloedt je hormoonbalans. Volg altijd het advies van je endocrinoloog en neem medicatie volgens voorschrift.