Aziatische zalmsalade
Bites - Hartige Tussendoortjes
Diner - Bijgerechten
Diner - Voorgerechten
Lunch

Sashimi van zalm en avocado

Als je een liefhebber bent van sashimi, kun je hier smullen van een variant met gerookte zalm. Zalm met avocado is al een topcombinatie, maar de crunchy komkommer en de sojasaus maken het helemaal af. Oh zo simpel, maar oh zo lekker!

Bereiden
10 min
Totaal
10 min
Porties
1 persoon
0

Als je een liefhebber bent van sashimi, kun je hier smullen van een variant met gerookte zalm. Zalm met avocado is al een topcombinatie, maar de crunchy komkommer en de sojasaus maken het helemaal af. Oh zo simpel, maar oh zo lekker!

Geschikt voor
Ketogeen
Koolhydraatarm
Mediterraan (Pioppi)
Paleo
Slow Carbs
Streng ketogeen
Bevat
Gluten
Sesamzaad
Soja
Vis
Keuken
Aziatisch
Tags
Bernsteinmethode
Salades - Dressings
Snel
Vis - Zeevruchten

Bereiding

1

Snijd de komkommer in dunne plakjes en leg die op een bord

2

Snijd de zalm en avocado in plakken en leg die om en om bovenop de komkommer

3

Strooi sesamzaad over het geheel

4

Schenk de sojasaus in een apart kommetje

5

Eet het met chopsticks en dippen maar!

6

Tip - Je kunt de gerookte zalm ook vervangen door verse. Of door tonijn

7

Tip - Je kunt er ook wat ingelegde gember bij eten en/of wasabi

Tips & Variaties

Probeer het ook eens met tonijn en wasabi!

Ingrediënten

1 persoon

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
212 kcal11%
Eiwitten
20 g40%
Koolhydraten
2 g1%
Vetten
12 g15%
Vezels
4 g14%
Vitamine A210 mcg
23%
Vitamine C7 mg
8%
Vitamine D17 mcg
85%
Vitamine E2 mg
13%
Vitamine K16 mcg
13%
Vitamine B60.5 mg
29%
Vitamine B123 mcg
125%
Foliumzuur54 mcg
14%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid