Salade met makreel en mango
Voorbereiden
10 min
Bereiden
5 min
Totaal
15 min
Porties
2 personen
4.5 (2 beoordelingen)
Bereiding
1
Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
2
Ook met de olijfolie uit het blikje makreel.
3
Verdeel over twee borden en breng op smaak met peper en zout.
Ingrediënten
2 personen
Voedingswaarden
per portie
Calorieën
435 kcal22%
Eiwitten
15 g30%
Koolhydraten
28 g10%
Vetten
27 g35%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid