Artikel
12 bronnen van selenium en hun rol in je voeding
Selenium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij de bescherming van je lichaam en het behoud van een goede gezondheid. Het helpt je lichaam cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen, ondersteunt de werking van de schildklier, versterkt je immuunsysteem en draagt bij aan een gezonde hersenfunctie. Daarnaast is selenium belangrijk voor de vruchtbaarheid en voortplanting bij zowel mannen als vrouwen.
Lees meer