
Ovenschotel met spek, champignons en bloemkoolpuree
Bereiding
Snijd alle ingrediënten zoals aangegeven
Verwarm de oven voor op 180℃
Stoom de bloemkool 10-12 minuten tot de roosjes zacht zijn
Begin ondertussen met 'Spek en champignons'
Laat ze dan even uitwasemen
Stamp ze tot een puree
Roer dan alle overige ingrediënten voor de puree toe en roer dit er doorheen. Houd warm
Bak je spekjes 2 minuten in een droge pan op middelhoog vuur. Roer af en toe door
Voeg ui en knoflook toe en bak ze 2-3 minuten
Voeg dan de champignonschijfjes, peper, tijm en chilipoeder toe en bak 2-3 minuten mee op nog steeds middelhoog vuur
Verdeel het spekmengsel over de bodem van de ovenschaal
Verdeel de bloemkoolpuree erover
Verdeel de geraspte Parmezaanse kaas erover
Zet de ovenschaal 15-20 minuten in de voorverwarmde oven tot de kaas is gesmolten en er een mooi goudbruin laagje is ontstaan
Verdeel de ovenschotel over de borden
Bestrooi met de gehakte peterselie
Geniet van deze rijke maaltijd!
Ingrediënten
Bloemkoolpuree
Spek en champignons
Toppings
Benodigdheden
- wok(of koekenpan)
- Stoompan
- Ovenschaaltje(voor 2 personen)
- Oven(voorverwarmd op 180℃)
Voedingswaarden
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
