kokosmakronen
Gebak - Zoete Tussendoortjes

Koolhydraatarme kokosmakronen

Kokosmakronen een heerlijk koekje voor bij de koffie met maar 0,4 gram koolhydraten per stuk.

Bereiden
15 min
Totaal
30 min
Porties
30 stuks
0

Kokosmakronen een heerlijk koekje voor bij de koffie met maar 0,4 gram koolhydraten per stuk.

Geschikt voor
Ketogeen
Koolhydraatarm
Mediterraan (Pioppi)
Slow Carbs
Vega - Vegetarisch
Bevat
Ei
Koemelk
Lactose
Keuken
Hollands
Nederlands
Tags
Gebak
Lekker voor kinderen
Vega - Vegetarisch

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 160℃

2

Bekleed een bakplaat met bakpapier

3

Meng alle ingrediënten goed door elkaar in een mengkom, zodat er een deeg ontstaat

4

Verdeel het deeg in 30 even grote porties

5

Tip - Je kunt het deeg oprollen in plastic folie, laten opstijven in de koelkast en vervolgens in stukjes snijden

6

Tip - Of je rolt het uit tot een rechthoek die je in 5 x 6 stukjes snijdt

7

Draai er dan balletjes van tussen je handen

8

Leg de balletjes op de bakplaat met bakpapier en druk ze ietjes plat

9

Bak de koekjes 10-15 minuten in de voorverwarmde oven en laat afkoelen

Ingrediënten

30 stuks

Benodigdheden

  • Steekvormpje voor koekjes
  • Oven(voorverwarmd op 160℃)
  • Bakplaat(bekleed met bakpapier)

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
49 kcal2%
Eiwitten
1 g2%
Koolhydraten
2 g1%
Vetten
4 g5%
Vezels
1 g4%
Vitamine A32 mcg
4%
Vitamine C0.1 mg
0%
Vitamine D0.1 mcg
1%
Vitamine E0.1 mg
1%
Vitamine K0.04 mcg
0%
Vitamine B60.03 mg
2%
Vitamine B120.1 mcg
4%
Foliumzuur3 mcg
1%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid