
Koolhydraatarme chocolademousse met amandelschaafsel
Bereiding
Weeg alle ingrediënten af
Smelt de chocolade in een steelpan op een zeer laag pitje op een sudderplaatje. Als het gesmolten is kun je het vuur uitzetten
Splits de eieren in een schone kom
Tip - Bewaar de dooiers voor een ander gerecht, bijvoorbeeld een omelet
Doe het zout en de helft van de erythritol bij de eiwitten en klop ze stijf met de handmixer
Doe de slagroom over in een andere kom en voeg de andere helft van de erythritol toe
Klop de slagroom stijf en neem er ⅕ deel uit voor de garnering
Spatel dan de gesmolten chocolade door de slagroom. Doe dit zo kort mogelijk
Spatel vervolgens de eiwitten door de slagroom. Doe dit zo ook kort mogelijk
Verdeel de chocolademousse over glazen of kommetjes en laat minimaal 30 minuten opstijven in de koelkast
Rooster het amandelschaafsel en de kokosvlokken 2-3 minuten in een droge koekenpan op middelhoog vuur. Blijf omschudden, zodat het egaal verkleurt
Haal uit de pan en laat afkoelen
Schep de slagroom op de chocolademousse
Strooi er kaneel over
Strooi dan het amandelschaafsel en de kokosvlokken erover
Smullen maar!
Ingrediënten
Garnering
Benodigdheden
- handmixer
- schone mengkommen
Voedingswaarden
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
