Keto tortilla's
Je kan zoveel lekkers maken met tortilla’s! Bijvoorbeeld quesadilla’s, tortillataart, of beleg ze met een frisse salade of kruidenroomkaas en gerookte zalm. Allemaal zo lekker! Dit basisrecept voor koolhydraatarme keto tortilla’s is afkomstig van Oanh’s Kitchen
Je kan zoveel lekkers maken met tortilla’s! Bijvoorbeeld quesadilla’s, tortillataart, of beleg ze met een frisse salade of kruidenroomkaas en gerookte zalm. Allemaal zo lekker! Dit basisrecept voor koolhydraatarme keto tortilla’s is afkomstig van Oanh’s Kitchen
Bereiding
Meng alle ingrediënten behalve de kokosolie tot een egaal beslag
Proef even en voeg zo nodig nog wat zout toe
Verhit wat kokosolie in een koekenpan en schenk één tiende van het beslag in de pan
Bak de tortilla goudbruin op middelhoog vuur en draai hem vervolgens om
Herhaal dit tot het beslag op is. Voeg tussendoor wat kokosolie toe
Tip - Verwerk de tortilla's tot heerlijke gerechten
Tips & Variaties
Verwerk de dooiers in een omelet of koop een kant-en-klare fles eiwit.
Ingrediënten
Benodigdheden
- handmixer(of staafmixer of garde)
Voedingswaarden
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid