
Eieren met rode currysaus en gegrilde spitskool
Bereiding
Kook de eieren 8 minuten, laat ze schrikken onder koud water. Pel en halveer ze
Snijd de spitskool overlangs in parten van 2 cm. Zorg ervoor dat je door de stronk snijdt zodat de bladeren aan elkaar vast blijven zitten
Snijd de overige groenten volgens de aanwijzingen
Bak ui en knoflook 5 minuten in geklaarde boter op middelhoog vuur
Voeg de champignons toe en bak 2 minuten mee
Voeg dan de currypasta toe, roer goed door en laat 2 minuten stoven
Blus af met kokosmelk en sojasaus, roer goed door en breng aan de kook
Zet dan het vuur laag en en laat 5 minuten op een laag vuurtje en beetje inkoken
Kwart de parten spitskool in met gesmolten geklaarde boter en bestrooi ze met zout en peper
Verhit een grillpan op middelhoog vuur en grill de parten met de ingesmeerde kant naar beneden 2-3 minuten tot de onderkant wat kleur gekregen heeft
Kwast ondertussen de bovenkant in, keer ze om en bak nog 2-3 minuten
Drapeer de spitskool over de borden
Verdeel de kokoscurry erover
Leg de eierhelften erop en bestrooi met een snuf zout
Garneer met de grof gesneden koriander
Tips & Variaties
You love it or you hate it. - koriander.
Koriander komt van oorsprong uit het westen van Azië. Tegenwoordig wordt het ook verbouwd in Zuid-Europa. Volgens de overlevering bevordert dit kruid de ‘onsterfelijkheid’. Als je kijkt naar de aanwezige vitamines en mineralen klinkt dat niet eens heel gek.
Ingrediënten
Rode kokoscurry
Gegrilde Spitskool
Garnering
Benodigdheden
- Grillpan(of grote koekenpan)
- Keukenkwast(siliconen)
Voedingswaarden
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
