Crackers koolhydraatarm Oanh's

Crackers

Voorbereiden
10 min
Bereiden
15 min
Totaal
25 min
Porties
12 stuks
5.0 (1 beoordeling)

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 180 °C.

2

Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en maal het grof.

3

Voeg het water toe aan het mengsel en maak er een bol van.

4

Leg de bol op een vel bakpapier en leg er nog een vel bakpapier bovenop.

5

Maak met behulp van de deegroller een rechthoekige plaat van het deeg, met een dikte van ongeveer 3 mm.

6

Verwijder het bovenste vel bakpapier en bak ongeveer 15 minuten in de oven.

7

Snijd crackervormpjes uit de plaat en laat de crackers afkoelen.

Tips & Variaties

Varieer met zaden, pitten en kruiden voor de afwisseling!

Ingrediënten

12 stuks

Benodigdheden

  • Oven
  • keukenmachine
  • bakpapier
  • Deegroller

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
121.62 kcal6%
Eiwitten
5.2 g10%
Koolhydraten
1.2 g0%
Vetten
9.9 g13%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid