Carnivoor pizza salami
Diner - Hoofdgerechten
Lunch

Carnivoor pizza salami

Bereiden
30 min
Totaal
30 min
Porties
1 persoon
0
Geschikt voor
Carnivoor
Ketogeen
Koolhydraatarm
Mediterraan (Pioppi)
Slow Carbs
Streng ketogeen
Bevat
Ei
Koemelk
Lactose
Keuken
Italiaans
Nederlands
Tags
Eenpansgerecht
Kip
Lekker voor kinderen
Ovengerecht
Pizzabodem-vervangers

Bereiding

1

Verwarm de oven voor

2

Bekleed de bakplaat met bakpapier

3

Snijd de kipfilet in reepjes en bestrooi ze met zout en peper

4

Bak de kipreepjes 2 minuten in boter in de koekenpan op middelhoog vuur

5

Keer de reepjes om en bak nog 1 minuut

6

Doe de reepjes over in de keukenmachine

7

Voeg de geraspte kaas en een ei toe

8

Puls een paar keer tot er een kneedbare massa ontstaat

9

Verdeel de gemalen massa over de bodem van de bakplaat met bakpapier

10

Gebruik eventueel een tweede vel bakpapier

11

Zet de bakplaat vervolgens 5 minuten in de voorverwarmde oven

12

Haal de bakplaat uit de oven en bestrijk de pizzabodem met ricotta

13

Strooi oregano en chilipoeder over de ricotta

14

Beleg de pizza vervolgens met salami en strooi er geraspte kaas over

15

Zet de bakplaat met pizza nog 3 minuten terug in de oven

16

Haal de pizza uit de oven en snijd in punten op een snijplank

17

Eet smakelijk!

18

Tip - Je kunt in plaats van salami ook katenspek of gekookte ham gebruiken. Let erop dat de vleeswaren wel suikervrij zijn!

Tips & Variaties

Toen ik met dit recept aan t experimenteren was, had ik binnen een half uur een heerlijk resultaat. Ik heb nog een bakstap toegevoegd voor de bovenkant van de bodem, zodat de totale tijd nu uitkomt op een half uur. Dat krijg je met een traditionele pizza niet voor mekaar. En lekker dat ie is..!

Ingrediënten

1 persoon

Carnivore pizzabodem

Pizza Topping

Benodigdheden

  • Oven(voorverwarmd op 180℃)
  • koekenpan
  • keukenmachine
  • Bakplaat
  • bakpapier

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
767 kcal38%
Eiwitten
66 g132%
Koolhydraten
4.5 g2%
Vetten
52 g67%
Vezels
0.3 g1%
Vitamine A1275 mcg
142%
Vitamine C2 mg
2%
Vitamine D2 mcg
10%
Vitamine E1 mg
7%
Vitamine K6 mcg
5%
Vitamine B61 mg
59%
Vitamine B123 mcg
125%
Foliumzuur49 mcg
12%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Carnivoor pizza salami | Je Leefstijl Als Medicijn