
Tomatensoep met pulled chicken
Voorbereiden
10 min
Bereiden
30 min
Totaal
40 min
Porties
4 personen
Bevat
Knoflook
Nachtschade
Bereiding
1
Fruit de knoflook en de ui in een kookpan met de olijfolie.
2
Voeg de tomaten, paprika en blikken tomatenblokjes toe. Roer goed door.
3
Voeg de bouillon en de kip toe en kook voor 15 minuten.
4
Haal de kip uit de pan, laat afkoelen en trek de kip vervolgens uit elkaar en leg op een bord.
5
Mix de bouillon met groente met een staafmixer tot een egale soep
6
Voeg de pulled chicken toe aan de soep en roer goed door.
Ingrediënten
4 personen
Benodigdheden
- Staafmixer
Voedingswaarden
per portie
Calorieën
241.8 kcal12%
Eiwitten
28.4 g57%
Koolhydraten
19.3 g7%
Vetten
8 g10%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
