Je Leefstijl Als Medicijn
Tomatensoep met pulled chicken

Tomatensoep met pulled chicken

Voorbereiden
10 min
Bereiden
30 min
Totaal
40 min
Porties
4 personen
0
Bevat
Knoflook
Nachtschade

Bereiding

1

Fruit de knoflook en de ui in een kookpan met de olijfolie.

2

Voeg de tomaten, paprika en blikken tomatenblokjes toe. Roer goed door.

3

Voeg de bouillon en de kip toe en kook voor 15 minuten.

4

Haal de kip uit de pan, laat afkoelen en trek de kip vervolgens uit elkaar en leg op een bord.

5

Mix de bouillon met groente met een staafmixer tot een egale soep

6

Voeg de pulled chicken toe aan de soep en roer goed door.

Ingrediënten

4 personen

Benodigdheden

  • Staafmixer

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
241.8 kcal12%
Eiwitten
28.4 g57%
Koolhydraten
19.3 g7%
Vetten
8 g10%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Tomatensoep met pulled chicken | Je Leefstijl Als Medicijn