WetenschapArtrose ontcijferd: de verrassende kracht van voeding en leefstijl
Artrose is geen onvermijdelijke ‘slijtage’, maar een gewrichtsaandoening waarbij metabole ontregeling en laaggradige ontsteking een grote rol spelen. Recent klinisch bewijs toont aan dat gerichte leefstijlinterventies – met name andere voeding, gewichtsreductie en specifieke bewegingsvormen – de pijn en gewrichtsfunctie even effectief of zelfs beter kunnen verbeteren dan reguliere behandelingen.
Lees meer